如何使用Field Notes北美鳥類與樹木指南
By Springbar | Published: 2026-10-16
Category: 操作指南
將 Rex Brasher 版本轉變為實用的自然觀察日記。按照七個步驟記錄鳥類、樹木和天氣，並為每次外出設定檢查點。
快速解答
將《北美鳥類與樹木》3 本裝視為三本獨立的野外筆記本：一本記錄鳥類，一本記錄樹木，一本記錄天氣與地點備註。每次外出只帶一本，只記錄實際觀察到的內容，並為每則記錄標註日期。封面上的 Rex Brasher 藝術作品是提示，而非檢查清單——你的筆記才是真正的記錄。
為何此版本適合作為野外筆記本
《北美鳥類與樹木》版本收錄了 Rex Brasher（1869–1960）的藝術作品，他從年輕時便立志走訪美國所有鳥類的自然棲息地。這段背景故事為你如何使用這些書籍定下了基調：緩慢、專注，並在戶外進行。此 3 本裝中的每本筆記本都是 輕巧 3.5 英吋 x 5.5 英吋的備忘錄，擁有 48 頁，採用堅固的三針騎馬釘裝訂。封面使用 French Dur-O-Tone 80#C「包裝牛皮紙」色，並以單色印刷「臘腸鼻」黑色大豆基 Toyo 油墨，內頁則為 Finch Paper Opaque Smooth 紙張。實際上，這表示筆記本可以平攤，方便單手書寫；紙張能承受鉛筆與多數鋼筆書寫而不會透墨；尺寸則能輕鬆放入外套口袋或腰包中。
出門前先設定好每本書
為三本書貼上標籤，以免在外出途中混淆用途。在封面或內頁正面寫上「鳥類」、「樹木」和「地點」。在每本書的第一頁，畫上簡單的欄位標題：日期、時間、地點、物種或主題、備註。在廚房餐桌前完成這些準備，能避免你在林冠間有鶯鳥移動時，還得翻找空白頁。
以天氣與地點作為基礎資料
每則記錄都應以三個基本事實開頭：日期、時間，以及簡短的地點描述。如果有的話，再加上溫度、風力和天空狀況。這些細節能將一份觀察清單轉變為可跨季節比較的實用記錄。「地點」筆記本則用來記錄更詳細的版本——步道名稱、出入備註，以及棲息地的樣貌。
根據行為記錄鳥類，而不只是名稱
如果不確定鳥種，請記錄鳥類的行為：在地面覓食、在空中捕食昆蟲、在高處棲枝鳴唱、在混合鳥群中移動。行為記錄通常比不確定的名稱更有用，因為它們能幫助你或其他鳥友後續縮小辨識範圍。使用「鳥類」筆記本來記錄這些內容，並將第一頁留白，作為每次行程後填寫的運行索引。
當文字不足以描述時，描繪樹木與葉片
此版本的素面內頁能很好地承受鉛筆與鋼筆書寫，因此粗略的葉片輪廓、樹皮紋理或分枝模式，比一大段文字描述更有價值。在「樹木」筆記本中，描繪葉片形狀，註明葉子是對生還是互生，並記錄任何存在的果實、毬果或種子。你不需要是藝術家——在日期旁畫上五條線的草圖，就足以在明年春天喚起你的記憶。
實用自然筆記的七個步驟
- 每次外出只選一本筆記本： 賞鳥時只帶「鳥類」筆記本，觀察樹葉時只帶「樹木」筆記本。3.5 英吋 x 5.5 英吋的尺寸適合口袋，但同時帶三本書只會造成你不會使用的雜亂。 檢查點：如果散步結束時你沒打開筆記本，表示你帶太多了。
- 離開車子前先寫好標題： 日期、時間、地點、天氣。在開始步行前完成這些，以免數小時後憑記憶書寫。 檢查點：缺少日期會使記錄在季節比較時幾乎毫無用處。
- 先記錄，後辨識： 在觀察到行為、大小、顏色和聲音時立即記錄。留一行空白填寫名稱，回家後再使用圖鑑或應用程式補上。 常見錯誤：為了辨識移動中的鳥類而停下腳步，結果完全錯失了觀察。
- 將封底頁作為運行索引： 每次行程後，在封底頁加上日期和你記錄的鳥種或樹木。這能將 48 頁的內容轉變為可搜尋的記錄，無需額外的索引卡。 檢查點：如果你無法在十秒內找到上個月的記錄，表示你的索引沒有效果。
- 先描繪，再描述： 對於樹木和葉片，先畫出輪廓，再在周圍加上文字備註。Finch Paper Opaque Smooth 內頁能承受鉛筆和多數鋼筆書寫而不會透墨。 常見錯誤：用三段文字描述葉片形狀，而五條線的草圖會更清晰。
- 將「地點」筆記本用於棲息地記錄： 使用第三本書記錄步道狀況、水源和棲息地類型。這些記錄能解釋你為何看到這些景象，並幫助你規劃再次造訪。 檢查點：棲息地記錄應足夠具體，以便向他人描述該地點。
- 回家後回顧並完成記錄： 每次外出後花五分鐘填寫辨識結果、新增索引記錄，並記下下次要觀察的一件事。然後將筆記本放回背包，以便隨時可用。 下一步：根據上次回顧的具體問題，開始下一次外出。
產品資訊
- FIELD NOTES - 北美鳥類與樹木 - A 組（3 本裝）: 《北美鳥類與樹木》3 本裝收錄了 Rex Brasher（1869–1960）的藝術作品，他從年輕時便立志走訪美國所有鳥類的自然棲息地。此版本的設計圍繞著耐心、重複的戶外觀察，這與你應該如何使用這些筆記本相符：一次外出填寫一本，而非一次全部填完。
- FIELD NOTES - 空白內頁（3 本裝）: 空白內頁 3 本裝採用相同的 Original Kraft 備忘錄格式：每本 48 頁、3.5 英吋 x 5.5 英吋、三針騎馬釘裝訂，以及 Finch Paper Opaque Smooth 內頁。如果你想要第二套用於素描或作為潮濕天氣的備用，素面版本提供相同的口袋尺寸和頁數，但沒有主題封面。
- MTN SUN T-SHIRT: MTN SUN T-Shirt 為 100% 棉質、中等重量，在猶他州鹽湖城進行網版印刷，帶有小型胸前標誌和大型背面圖案。中等重量的棉質 T 恤可作為涼爽早晨賞鳥的底層衣物，並可在外套下疊穿而不增加體積。
